Testade spinning för första gången idag. O aj, aj, aj min stackars rumpa och främre delar. Inte skönt alltså. Nu förstår jag verkligen meningen med gelebyxor.

Annars, när man härdat ut smärtan verkar spinning vara en riktigt bra konditionsträning. De korta pass liknanade de jag körde idag på 30 minuter passar utmärkt om man ska till gymmet sen elller ett corepass, byta ut crosstrainer ibland.

Om jag gör det igen? Haha, det beror på hur det känns imorgon...